Forget Password? Click Here
การมีสติและมีความสุขอยู่กับปัจจุบัน การกระทำสิ่งใดๆก็จะมีประสิทธิภาพ เพราะการจดจ่อกับการกระทำในปัจจุบัน จิตจะมีความตั้งมั่นและแน่วแน่ ความคิดในเรื่องอดีตและอนาคตก็จะไม่มารบกวน อดีตนำมาใช้เพื่อเป็นบทเรียน อนาคตเป็นเพียงแผนที่นำทางที่ไม่สามารถบังคับผลได้ หากสร้างเหตุในปัจจุบันให้ดี ผลในอนาคตก็ย่อมดีเสมอ