การเจริญสติเพื่อการบำเพ็ญสมาธิ สามารถทำได้ในหลายอิริยาบธ เช่น การเดินจงกรมเพื่อเจริญสติให้อยู่กับการก้าวเดิน ให้เราอยู่กับปัจจุบัน เป็นการควบคุมความคิดไม่ให้นึกปรุงแต่งหรือฟุ้งซ่านไปในสิ่งต่างๆ การเดินจงกรมทำให้เกิดความสุขทั้งทางร่างกายและจิตใจ มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีจิตใจที่เข้มแข็งและมีความสุข

#วัดปฐมวิเวก

#ช่างธรรม

#การเดินจงกรม

#TEMCA

#TEMCAChannel

#สมาคมช่างเหมาไฟฟ้าและเครื่องกลไทย

#KMITLAlumni

#สมาคมศิษย์เก่าสจล.